Bánh xe tập bụng có tay cầm mở rộng cho cảm giác thoải mái khi cầm nắm.Miếng bọt biển cong chất lượng cao tiện dụng, không trơn trượt / chống mài mòn / thấm mồ hôi.
Ổn định ba bánh có hệ số an toàn cao hơn.Nguyên tắc ổn định tam giác được thông qua và điểm phần vàng được sử dụng nghiêm ngặt để đảm bảo độ ổn định của nó.
Con lăn chịu lực trơn tru và không bị kẹt, không chỉ linh hoạt mà còn im lặng.Vòng bi nâng cao hiệu quả cơ học và giảm lực cản ma sát.
Tên: | Bánh xe ba bánh Abs |
Trọng lượng: | 1,5 kg |
Mang Ioad: | 500 kg |
Vật chất: | Nhựa ABS hoàn toàn mới |
Bánh xe: | Bánh xe PU đàn hồi cao |
Xử lý: | Bọt |
Đặc trưng: | Dễ sử dụng, dễ mang theo, thân thiện với môi trường, không có mùi |
Cấu trúc ổn định ba bánh có thể giải quyết nguy cơ lật xe và giúp hoạt động thể dục an toàn hơn.
Mang êm, linh hoạt hơn, và kiểm soát bài tập.
Họa tiết gai xương cá chống trơn trượt, chất liệu mềm mại và co giãn tốt.
Thép ống dày dặn, siêu chịu lực.
Thoải mái khi cầm, không trơn trượt và thấm mồ hôi.
Tư thế quỳ chuẩn:
Đặt đầu gối lên đệm quỳ, hai tay giữ chặt tay cầm của bánh tập bụng, đẩy bánh xe bụng về phía trước cho đến khi cơ thể ngang bằng với mặt đất, sau đó đưa về vị trí ban đầu và lặp lại thao tác.
Tư thế quỳ chuẩn:
Đặt đầu gối lên đệm quỳ, dùng hai tay giữ chắc tay cầm của bánh tập bụng, đẩy bánh xe bụng về phía trước cho đến khi cơ thể ngang bằng với mặt đất, sau đó đưa về vị trí cũ và lặp lại thao tác.
Tập thể dục cho bắp chân của bạn:
Ngồi trên ghế, gác chân lên tay cầm của bánh tập bụng, dùng chân đẩy bánh xe tập bụng ra phía trước rồi đưa về vị trí ban đầu, lặp lại thao tác.
Đào tạo yoga:
Ngồi trên mặt đất, mở rộng bàn chân của bạn thành hình chữ V, nắm lấy tay cầm của bánh xe bụng, mở rộng cơ thể của bạn về phía trước hoặc bên phải đến mức tối đa, sau đó trở lại vị trí.Lặp lại thao tác.
Đào tạo trở lại:
Ngồi trên mặt đất, đặt bánh tập bụng nằm ngửa, dùng hai tay nắm lấy tay cầm của bánh tập bụng và đẩy dụng cụ tập bụng để mở rộng cơ thể ra sau tối đa, sau đó đưa về vị trí ban đầu, lặp lại thao tác.
Tập luyện cường độ nhẹ:
Đối mặt với tường, nâng bánh xe tập bụng và đẩy về phía tường, mở rộng hướng lên trên rồi đưa bánh về vị trí ban đầu, lặp lại thao tác.
Lưu ý: Nhớ khởi động kỹ trước khi tập!Không bắt đầu thực hành trực tiếp!